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Access Bars

As Barras de Access é uma terapia corporal que permite que o corpo comece a desprender-se dos pensamentos, ideias, condicionamentos, emoções, atitudes, crenças, pontos de vista limitantes que o nosso sistema corpo-mente vai registando em diversas situações ou experiências.

A terapia desenvolve-se através do toque das mãos em pontos energéticos na cabeça que correspondem a diferentes áreas da vida pessoal, emocional e material. 

Estes pontos são ativados através do toque, permitindo que a energia da própria pessoa se renove e flua livremente. Isto não significa que as suas memórias serão apagadas. A energia apenas é renovada e posta em circulação em vez de ficar presa e estagnada.

Durante a sessão, as ondas cerebrais abrandam permitindo que hábitos, crenças, emoções e pontos de vista que nós temos (mesmo sem saber) sejam acedidos e libertados. Este procedimento deixa uma sensação de paz e espaço. A mente fica mais leve, calma e focada nos aspetos positivos e essenciais da vida.

A Terapia de Barras de Access além de permitir que a mente fique mais leve, calma e focada nos aspetos positivos da vida tem ainda vários benefícios como: 

  • Redução dos sintomas de depressão e ansiedade;
  • Maior facilidade em lidar com todos os aspetos da sua vida;
  • Acalma a mente excessivamente ativa, abrandando o fluxo de pensamentos e aumentando a concentração;
  • Reduz bloqueios causados por questões emocionais (ex: raiva, tristeza, frustração, exaustão);
  • Melhora relacionamentos ao permitir maior aceitação do próprio e do outro;
  • Melhores níveis de gestão do stress (menor irritação para com situações ou pessoas);
  • Benéfico na sintomatologia do distúrbio do défice de atenção e hiperatividade;
  • Aumento de sentimentos de alegria, confiança, plenitude e bem-estar no dia-a-dia;
  • Permite um relaxamento profundo e melhora qualidade de sono.