fbpx

Massagem Desportiva

A massagem desportiva favorece a recuperação muscular, aliviando tensões e ajudando a diminuir o ácido láctico dos músculos. O sangue e o oxigénio podem fluir com maior facilidade e a reparação eficaz dos tecidos musculares acontece, tornando-os mais fortes e resistentes.
A massagem é um método fundamental no alívio de dor, relaxamento, estimulação e recuperação muscular, que a nível preventivo, terapêutico ou desportivo. 
É composta por um conjunto de técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas, com incidência particular em zonas corporais específicas à atividade desportiva do cliente. 
O nível da pressão exercida, velocidade de execução e intensidade, bem como mobilizações e alongamentos,são adaptados a cada caso e assumem-se como um complemento essencial à recuperação do atleta. 
A massagem desportiva deve ser considerada como um complemento de qualquer pessoa que pratique desporto, seja ao nível amador ou profissional. 

Agendamento e valor sob consulta. Contacte-nos!